Thérapie – théâtre
Un accompagnement thérapeutique par les pratiques artistiques
Le théâtre et les pratiques artistiques offrent un espace privilégié pour explorer ses émotions, renforcer la confiance en soi et travailler en profondeur sur des enjeux personnels.
Dans cet accompagnement, les outils du théâtre, de l’expression corporelle, du chant et des arts plastiques sont mis au service d’un travail thérapeutique, sans recherche de performance ni d’objectif artistique.
Il ne s’agit pas d’un cours artistique, mais d’un espace thérapeutique où l’art devient un support d’exploration, de transformation et de mieux-être.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’explorer leurs émotions, de traverser une période de questionnement ou de transition, de renforcer la confiance et l’estime de soi, ou de retrouver un lien plus apaisé au corps, à la voix et à l’expression.
Il peut convenir aussi bien à des adultes qu’à des adolescents, sans prérequis artistique.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance se construit à partir de propositions adaptées à la personne et à son moment de vie.
Les outils utilisés peuvent inclure le théâtre, l’expression corporelle, la voix, le chant et les arts plastiques.
Le rythme, les supports et la durée sont ajustés en fonction des besoins, dans un cadre sécurisant et respectueux du chemin de chacun.
Cadre & éthique
L’accompagnement proposé s’inscrit dans une démarche de mieux-être et de soutien par les pratiques artistiques.
Il ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique.
Coaching théâtre ou thérapie – théâtre ?
Le coaching théâtre s’adresse aux personnes souhaitant améliorer une compétence, dépasser un blocage ponctuel ou gagner en aisance dans des situations concrètes du quotidien.
La thérapie – théâtre s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin d’aller plus en profondeur, de comprendre et transformer ce qui entrave durablement leur élan ou leur expression.
Durée & tarifs
Les séances de thérapie–théâtre durent généralement 1 heure.
La première séance est un temps d’accueil et d’échange plus approfondi.
Elle permet de poser le cadre, d’identifier les besoins, les attentes, et de proposer des premières explorations artistiques.
Sa durée est d’environ 1h15 à 1h30.
Les séances suivantes durent 1 heure.
👉 Tarif :
– Séance : 60 €
– Première séance : 80 €
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