Domaines d'expertise
Coaching de vie
Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des personnes lors de périodes charnières de leur vie. J'utilise les outils du théâtre (jeux de rôle, improvisation, mise en situation) pour aller vers la confiance en soi, pour apprendre à se connaître, à utiliser son plein potentiel. Formée à l'art-thérapie en 2015, je mets en place des temps de créathérapie pour travailler sur l'estime de soi. Chacun cherche à prendre confiance dans son projet de vie personnelle ou professionnelle, à s'épanouir en se réalisant, à être heureux en se sentant à sa place.
Prise de parole
Rendez efficace votre discours en vous préparant à l'oral. Mettez toutes les chances de votre côté.
Professionnelle expérimentée, à votre écoute, je vous accompagne en mettant mes compétences à votre service, pour la préparation au grand oral, les entretiens d'embauche, les examens scolaires, les discours, les concours.
Mon approche
Sensible au bien-être, je prends en compte chaque personne dans son intégralité,
Le corps, l'esprit, l'âme sont interconnectés.
C'est pour cela, qu'il me paraît important de fluidifier les énergies.
Nous avons toutes et tous une histoire de vie qui parfois peut amener à des blocages, nous empêchant de nous épanouir, de nous réaliser, d'être heureux.
Les émotions sont faites pour être exprimées. Elles sont l'expression d'un ressenti et ont besoin d'être relâchées.
Lorsqu'elles sont bloquées, elles peuvent empêcher la circulation des énergies dont le corps a besoin pour être libre de ses mouvements.
Le mental dans son rôle de protecteur peut nous fragiliser dans nos constructions et évolutions personnelles et/ou professionnelles.
Le théâtre m'a énormément apporté dans ma construction. Il m'a permis d'oser m'exprimer par la voix, les gestes.
Il m'a redonné confiance. Grâce à la construction des personnages que j'ai interprété, ce laboratoire de recherche qu'offre le théâtre m'a amené à puiser au fond de moi et à me découvrir.
La vie est respiration, d'où l'importance de respirer.
Artiste pluridisciplinaire, la marionnette m'a tout naturellement rapprochée des arts plastiques.
Le sens du toucher est un merveilleux vecteur de bien-être, créatif, pour l'estime de soi.
Toutes ces cartes que sont le théâtre, la danse, les arts plastiques, je les mets au service des accompagnements que je vous propose pour atteindre vos objectifs tout en vous épanouissant.
Vous vous réalisez dans ce qui vous fait vibrer.
Ma capacité d'écoute, mon adaptabilité, mes compétences riches et variées, mon intuition, mes expériences personnelles et professionnelles sont d'autant d'atouts pour vous servir.
Je suis intiment convaincue qu'une personne éveillée, épanouie, heureuse, rend sa vie plus belle, et rejoint l'édifice du bien-être collectif, en brillant de sa propre lumière.
Grâce à mes activités professionnelles, j'apporte ma contribution à rendre le monde meilleur.
