Coaching pour l'Équilibre et l'Épanouissement Professionnel

Épanouissez-vous dans votre carrière avec un accompagnement sur-mesure.

"Dans un monde en constante évolution, le coaching professionnel vous aide à trouver votre juste place, développer vos compétences, et relever les défis avec sérénité. Que vous soyez en reconversion, à la recherche d'un équilibre entre vie privée et professionnelle, ou désireux(se) de révéler tout votre potentiel, je suis là pour vous accompagner."

NOS SERVICES DE COACHING PROFESSIONNELS

Coaching de leadership

"Développez votre posture de leader"

Être un leader, c’est bien plus que donner des directives : c’est savoir inspirer, motiver et créer une véritable dynamique autour d’une vision commune. Ce coaching vous accompagne pour :

Renforcer votre confiance en vous et votre posture de leader.
Apprendre à communiquer de manière claire et authentique pour que vos idées soient entendues.
Développer des relations de confiance avec vos équipes grâce à l’empathie et à l’écoute active.

👉 Idéal pour ceux qui souhaitent évoluer en tant que leader et développer un leadership authentique et humain.

Gestion de carrière

"Prenez en main votre évolution professionnelle"

Vous ressentez le besoin d’évoluer dans votre carrière, mais vous ne savez pas par où commencer ou vous vous sentez bloqué(e) ? Ce coaching est là pour vous accompagner dans la découverte de ce qui vous motive réellement, et vous aider à :

Identifier vos talents et ce qui vous anime profondément.
Explorer les possibilités qui s'offrent à vous, que ce soit une évolution de poste, une promotion ou une reconversion.
Trouver des solutions concrètes pour vous permettre d’avancer sereinement et avec confiance.

👉 Idéal pour ceux qui souhaitent donner un nouvel élan à leur carrière et prendre des décisions alignées avec leurs aspirations.

Gestion du stress au travail

"Apprenez à conjuguer performance et sérénité"

Femme travaillant dans un bureau moderne

Le stress professionnel peut affecter votre bien-être et votre efficacité. Ce coaching vous offre des outils pour :

Identifier les sources de stress et apprendre à les gérer.
Améliorer votre concentration et votre productivité.
Développer des habitudes quotidiennes qui favorisent l’équilibre mental et physique.

👉 Pour ceux qui veulent allier performance professionnelle et bien-être personnel.

Coaching pour entrepreneurs

"Prenez en main votre évolution professionnelle"

Être entrepreneur, c’est souvent faire face à des décisions importantes tout en gérant plusieurs casquettes. Ce coaching vous aide à :

Clarifier vos priorités et trouver un équilibre dans vos projets.
Renforcer votre confiance en vous pour mieux communiquer et prendre des décisions.
Traverser les défis émotionnels et psychologiques liés à l'entrepreneuriat, comme la solitude, le doute ou la gestion du stress.

👉 Idéal pour les entrepreneurs en quête d’un accompagnement pour mieux gérer leur activité tout en préservant leur bien-être personnel.

Méthode de travail : Une approche sur-mesure et inspirante

Chez Créartsens, ma méthode repose sur une alliance entre écoute active, créativité, et expertise professionnelle. Chaque personne étant unique, j’adapte mes outils et mon approche à vos besoins spécifiques, pour des séances véritablement sur-mesure.

Mon Parcours et Mes Formations

Un chemin riche en expériences pour vous accompagner avec justesse.

Mon approche s'appuie sur une base solide de formations et d'expériences qui combinent créativité, bien-être et transformation personnelle :

Art-thérapie : Formée par Ifort Psy, j'utilise les outils créatifs pour explorer et libérer les émotions.
Chamanisme : Initiée par l'Arbre Bleu, j'intègre une dimension spirituelle et intuitive dans mon accompagnement.
Massages bien-être : Formée par Temana, j'ai enrichi ma pratique avec une approche corporelle.
Art dramatique : Diplômée du Cours Florent, je puise dans les techniques théâtrales pour explorer l'expression personnelle et l'authenticité.
Licence en arts du spectacle : Titulaire d’un diplôme de l’Université Lyon 2, j’ai acquis une compréhension théorique et pratique des arts vivants.

Chaque étape de mon parcours nourrit ma méthodologie singulière, au croisement des arts, du bien-être et de la croissance professionnelle."

Mon processus de travail :

Exploration : Lors de nos premières séances, nous clarifions ensemble vos objectifs et les blocages qui vous freinent.
Plan d’action personnalisé : Je conçois pour vous un programme d’accompagnement structuré et adaptable, aligné sur vos priorités.
Transformation : À travers des exercices pratiques, des moments de réflexion guidée et des outils créatifs, nous activons vos ressources intérieures pour dépasser vos freins et aller vers vos aspirations.
Suivi : Je vous accompagne tout au long de votre parcours pour assurer des progrès durables et mesurables.

Voici ce qui me distingue :

L’écoute bienveillante : Je vous accompagne avec empathie et sans jugement, en créant un espace sûr pour que vous puissiez vous exprimer librement.
Une approche créative : Grâce à mon expérience dans les arts vivants (théâtre, expression corporelle et prise de parole), nos séances intègrent des techniques inédites qui favorisent votre expression et votre transformation.
Un mélange d’intuition et de structure : J’allie mon intuition à des méthodologies éprouvées pour vous offrir un accompagnement à la fois fluide et concret.
Une énergie inspirante : Passionnée par le développement humain, je mets tout en œuvre pour que chaque séance soit une source de motivation et de clarté pour vous.

Avec Créartsens, je veux vous offrir bien plus qu’un coaching : une expérience authentique et un espace bienveillant pour explorer, transformer et révéler tout ce qui sommeille en vous pour créer la vie que vous désirez. Ensemble, nous créerons un chemin où chaque étape vous rapproche un peu plus de votre potentiel profond, tout en vous permettant de grandir en confiance et en sérénité. Vous ne serez jamais seul(e) dans ce parcours, car chaque séance est une invitation à redécouvrir votre propre force intérieure.