Épanouissement et Croissance Personnelle

"Un accompagnement vers la découverte de soi et la sérénité intérieure."

Bienvenue dans un espace dédié à votre épanouissement et à votre bien-être intérieur. Le développement personnel est un voyage unique, un chemin vers une meilleure compréhension de soi, où chaque étape vous rapproche d’un équilibre et d’une harmonie plus profonds. Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et écoute, en respectant votre rythme et vos aspirations, pour vous aider à libérer votre potentiel et vous reconnecter à ce qui vous inspire vraiment. Ensemble, nous mettrons en lumière vos forces, vos valeurs, et les ressources en vous pour vous ouvrir à un avenir plus serein, où vous êtes en paix avec vous-même.

Nos Accompagnements Personnalisés

Épanouissement Personnel

Pour développer la connaissance de soi, renforcer la confiance, et construire une estime solide. Avancez avec sérénité et résilience

" J’ai fait appel à Nathalie dans une période où je manquais vraiment de confiance en moi ce qui m'empêchait de m'épanouir notamment professionnellement. J'ai été très touchée par sa sincérité et sa disponibilité. Elle m'a donné les clés me permettant de prendre conscience de mes aptitudes à l'oral. Nathalie est une professeure passionnée, à l'écoute, extrêmement pédagogue. Ses cours sont complets (diction, relaxation, respiration, jeux,etc.), j'y suis toujours allée avec plaisir et impatience. Je recommande vivement ! " Pauline, responsable commerciale - Lyon 2016

Bien-être émotionnel

Pour gérer le stress, renforcer la sérénité, et améliorer les relations. Retrouvez un équilibre émotionnel et un bien-être durable.

" Nathalie est une prof très chaleureuse, adorable et passionnée par son métier. Elle m'a aidé à prendre confiance en moi et à m'ouvrir. Elle est à l'écoute et met en confiance de suite; avec sa patience et sa pédagogie...Je la remercierais jamais assez. C'est la perle Rare. Je vous la recommande vivement à tous. " Jessica, assistante maternelle

Orientation de Vie et Objectifs

Étudiants montant les marches d'un escalier

Pour définir votre chemin de vie, clarifier vos objectifs, et réussir à l’école comme dans la vie. Découvrez un sens et une direction adaptés à vos aspirations.

" Voilà un an que je prends des cours très régulièrement avec Nathalie. Je peux donc, aujourd'hui, témoigner de ma progression et de mon évolution. Ses cours m'ont beaucoup apporté sur la capacité à s'exprimer correctement. L'amour qu'elle porte pour le cinéma et le théâtre est sincère et elle me fait aimer ces deux univers passionnément. J'ai beaucoup appris tant sur ma respiration que sur ma voix et mon articulation. Bref, Nathalie est une personne passionnée, ambitieuse, patiente et intéressante. Merci à toi. " Rosalie, lycéenne

Communication et Relationnel

Pour mieux communiquer et renforcer vos relations. Apprenez à exprimer vos idées et vos émotions avec authenticité et impact.

" Une personne à l'écoute de mes attentes. Très professionnelle, n'hésitant pas à me faire savoir les éléments positifs de mon travail comme de ceux qui sont à améliorer. De l'objectivité et de la bienveillance, qui de par son expérience étoffée me rassure et me conforte dans l'envie de progresser. J'approuve totalement sa manière de travailler !!! Je recommande à tout prix ! " Quentin, acteur

Soutien Scolaire et Motivation

Pour réussir dans vos études et surmonter les défis scolaires. Renforcez votre motivation et surpassez les obstacles scolaires avec assurance.

" Voilà un an que je prends des cours très régulièrement avec Nathalie. Je peux donc, aujourd'hui, témoigner de ma progression et de mon évolution. Ses cours m'ont beaucoup apporté sur la capacité à s'exprimer correctement. L'amour qu'elle porte pour le cinéma et le théâtre est sincère et elle me fait aimer ces deux univers passionnément. J'ai beaucoup appris tant sur ma respiration que sur ma voix et mon articulation. Bref, Nathalie est une personne passionnée, ambitieuse, patiente et intéressante. Merci à toi. " Rosalie, lycéenne

Alignement Intérieur et Spiritualité

Un accompagnement pour explorer et comprendre les dimensions profondes de soi, renouer avec son essence et avancer en harmonie avec ses valeurs spirituelles et sa mission de vie.

"J'ai travaillé pendant une année avec Nathalie lors de cours collectifs de théâtre mais également en cours individuel pour un projet personnel. Nathalie est une professeure avec qui travailler est un réel plaisir. Elle sait vous dire avec bienveillance lorsque vous faites une erreur, et elle sait également reconnaître les progrès et le travail. Son parcours professionnel et sa pluridisciplinarité font d'elle une personne à votre écoute, peu importe le projet que vous avez. De mon côté, Nathalie a su répondre parfaitement à mes besoins et mes envies. Je suis très satisfaite du travail que nous avons fait ensemble et c'est avec regret que je continue sans elle à cause de la distance. Je vous recommande Nathalie les yeux fermés et le cœur ouvert. " Carine, coach en communication

Je propose des séances de coaching individuelles, car je suis convaincue qu'un accompagnement personnalisé est essentiel pour aider chacun à atteindre ses objectifs.

Parallèlement, j'interviens également auprès de diverses structures professionnelles, telles que les centres socio-culturels, les crèches, les écoles (maternelles et primaires), les collèges, les lycées, les entreprises, les résidences pour seniors et les établissements pour personnes en situation de handicap.

Ma mission est de vous aider, à travers mes accompagnements, à surmonter vos blocages éventuels et à atteindre vos objectifs personnels ou professionnels.

Je vous guide pour trouver votre chemin vers une vie épanouissante et heureuse.

La première séance est essentielle pour mieux comprendre qui vous êtes et établir une relation de confiance.

Les échanges lors de nos rencontres permettent d'ajuster votre parcours en fonction de votre évolution. Le passage à l'action, grâce aux outils proposés, est un atout précieux pour la réussite du coaching.

Les retours sur votre pratique et l'engagement interactif rythment nos séances tout au long de votre parcours.

Premier contact, fiche de présentation
Identifier des objectifs à atteindre
Déploiement des actions

Repérer les barrières limitantes
Renforcer la confiance
Action pour renforcer l'estime de soi
Expression des ressources personnelles
Retour sur l'expérience créative
Engagement intéractif
Retour sur la pratique

Enfants

Construction personnelle
Décrochage scolaire
Surmonter ses peurs
Améliorer les relations avec ses pairs

Adolescents

Mieux communiquer
Réussite scolaire
Développement personnel
Prendre confiance en soi
Gagner en estime de soi

Adultes

Développement personnel, profesionnel
Surmonter les épreuves de la vie
Connaissance de soi
Surmonter ses peurs
Améliorer son relationnel
Trouver son chemin de vie

Je m'adapte tout au long du processus à votre évolution et aux besoins de la séance en cours. Vous progressez à votre propre rythme. Les séances sont individuelles.

Pendant la séance de coaching de vie, je reste à votre écoute. Ensemble, nous établissons les objectifs que vous souhaitez atteindre. Nous mettons en oeuvre les actions nécessaires en utilisant des outils du théâtre (comme le jeu de rôle, l'improvisation, la mise en situation et le mouvement créatif libérateur) et/ou de la créathérapie (tel que le dessin, la peinture, la sculpture et l'écriture).