COACHING DE VIE
Je met à votre disposition mes compétences de coach et de comédienne
pour vous accompagner sur votre projet de vie.
Grâce à ce merveilleux outil qu'est le théâtre, dans l'écoute et la pratique
je vous aide à trouver les réponses à vos questions.
OBJECTIFS → Vous permettre de répondre à vos attentes.
DEROULEMENT→ Les séances proposées, sont adaptés à la demande des participants.
THEMES → prise de parole → gestion du stress → transitions de vie → gestion des émotions → développement personnel → bien-être
OBJECTIFS
→ Gérer son souffle, sa respiration, sa détente
→ Libérer et canaliser son énergie
→ Optimiser, placer, nuancer sa voix
→ Gérer son débit, son volume, sa modulation vocale
→ Ecouter son corps et ses sensations
→ Intégrer la notion d’espace et de déplacement
→ Développer sa présence, la confiance en soi
→ Apprendre à se positionner
→ Développer ses potentialités
→ Rendre son discours efficace
→ Exprimer ses émotions
DEROULEMENT
→ Maitrise de sa respiration et du souffle.
→ Prise de conscience de son corps.
→ Maîtrise de sa communication corporelle.
→ Placement de la voix.
→ Libération des émotions
→ Expression orale (texte, prestance, intonations).
→ Jeux de rôles.
TARIFS : 45 € / l'heure