COACHING DE VIE

Je met à votre disposition mes compétences de coach et de comédienne

pour vous accompagner sur votre projet de vie.

Grâce à ce merveilleux outil qu'est le théâtre, dans l'écoute et la pratique

je vous aide à trouver les réponses à vos questions.

 

OBJECTIFS → Vous permettre de répondre à vos attentes.

DEROULEMENT→ Les séances proposées, sont adaptés à la demande des participants.

THEMES → prise de parole → gestion du stress → transitions de vie → gestion des émotions → développement personnel →  bien-être

OBJECTIFS

Gérer son souffle, sa respiration, sa détente

→ Libérer et canaliser son énergie

Optimiser, placer, nuancer sa voix

Gérer son débit, son volume, sa modulation vocale

Ecouter son corps et ses sensations

Intégrer la notion d’espace et de déplacement

Développer sa présence, la confiance en soi

→ Apprendre à se positionner

Développer ses potentialités

Rendre son discours efficace

→ Exprimer ses émotions

DEROULEMENT

Maitrise de sa respiration et du souffle.

Prise de conscience de son corps.

Maîtrise de sa communication corporelle.

Placement de la voix.

Libération des émotions

Expression orale (texte, prestance, intonations).

Jeux de rôles.

TARIFS : 45 € / l'heure

© 2019 creart'sens. Saint Raphaël, Fréjus