Coaching pour un Équilibre et un Épanouissement Professionnel

Pourquoi choisir un accompagnement professionnel ?

Dans un monde en constante évolution, nous sommes souvent confrontés à des défis professionnels : changement de carrière, manque d’équilibre entre vie privée et vie professionnelle, ou encore besoin de se sentir épanoui(e) dans son travail. Un accompagnement sur-mesure permet d’explorer vos aspirations profondes, de révéler vos forces, et de vous guider vers des choix alignés avec vos valeurs et vos ambitions.

MES ACCOMPAGNEMENTS PROFESSIONNELS

Coaching de leadership

"Développez votre posture de leader"

Être un leader, c’est bien plus que donner des directives : c’est savoir inspirer, motiver et créer une véritable dynamique autour d’une vision commune. Ce coaching vous accompagne pour :

Renforcer votre confiance en vous et votre posture de leader.
Apprendre à communiquer de manière claire et authentique pour que vos idées soient entendues.
Développer des relations de confiance avec vos équipes grâce à l’empathie et à l’écoute active.

👉 Idéal pour ceux qui souhaitent évoluer en tant que leader et développer un leadership authentique et humain.

Gestion de carrière

"Prenez en main votre évolution professionnelle"

Vous ressentez le besoin d’évoluer dans votre carrière, mais vous ne savez pas par où commencer ou vous vous sentez bloqué(e) ? Ce coaching est là pour vous accompagner dans la découverte de ce qui vous motive réellement, et vous aider à :

Identifier vos talents et ce qui vous anime profondément.
Explorer les possibilités qui s'offrent à vous, que ce soit une évolution de poste, une promotion ou une reconversion.
Trouver des solutions concrètes pour vous permettre d’avancer sereinement et avec confiance.

👉 Idéal pour ceux qui souhaitent donner un nouvel élan à leur carrière et prendre des décisions alignées avec leurs aspirations.

Gestion du stress au travail

"Apprenez à conjuguer performance et sérénité"

Femme travaillant dans un bureau moderne

Le stress professionnel peut affecter votre bien-être et votre efficacité. Ce coaching vous offre des outils pour :

Identifier les sources de stress et apprendre à les gérer.
Améliorer votre concentration et votre productivité.
Développer des habitudes quotidiennes qui favorisent l’équilibre mental et physique.

👉 Pour ceux qui veulent allier performance professionnelle et bien-être personnel.

Coaching pour entrepreneurs

"Prenez en main votre évolution professionnelle"

Être entrepreneur, c’est souvent faire face à des décisions importantes tout en gérant plusieurs casquettes. Ce coaching vous aide à :

Clarifier vos priorités et trouver un équilibre dans vos projets.
Renforcer votre confiance en vous pour mieux communiquer et prendre des décisions.
Traverser les défis émotionnels et psychologiques liés à l'entrepreneuriat, comme la solitude, le doute ou la gestion du stress.

👉 Idéal pour les entrepreneurs en quête d’un accompagnement pour mieux gérer leur activité tout en préservant leur bien-être personnel.

Ma Méthode : Écoute, Créativité et Transformation

Pourquoi choisir l'accompagnement de Créartsens ?

Chez Créartsens, chaque accompagnement est pensé pour répondre à vos besoins uniques. Mon approche repose sur trois piliers :

Une écoute bienveillante : Un espace sûr, sans jugement, pour vous permettre de vous exprimer librement.
Une créativité libératrice : Inspirée des arts vivants (théâtre, expression corporelle), des arts plastiques pour révéler votre potentiel.
Une méthodologie intuitive et structurée : Un mélange d’intuition et de techniques éprouvées pour des résultats concrets et durables.

Qu’est-ce qui distingue ma méthode ?

Une passion pour le développement humain : Chaque séance est une source de clarté et de motivation.
Une énergie positive : Je m’assure que vous repartiez avec des outils concrets et l’envie d’aller de l’avant.
Un croisement unique des arts et du bien-être : Mon parcours diversifié nourrit chaque séance d’une approche singulière et inspirante.

En quoi mon parcours enrichit-il votre accompagnement ?

Avec plus de 23 ans d’expérience en coaching et enseignement, combinés à 33 années de pratique artistique (comédienne, marionnettiste, metteuse en scène, autrice), mon approche est nourrie par une expertise multidimensionnelle qui s’appuie sur :

Art-thérapie (IFORT Psy) : Exploration des émotions à travers des outils créatifs, enrichis par mes propres recherches et pratiques artistiques.
Chamanisme (L’Arbre Bleu) : Une dimension intuitive et spirituelle intégrée dans une démarche respectueuse et profondément humaine.
Massages bien-être (Temana) : Une approche corporelle pour reconnecter l’esprit et le corps, affinée par ma compréhension des dynamiques émotionnelles et physiques.
Art dramatique (Cours Florent) : Un apprentissage de l’expression personnelle, renforcé par des décennies de pratique sur scène et dans la mise en scène.
Licence en arts du spectacle (Université Lyon 2) : Une vision approfondie des arts vivants, mise en œuvre dans mes créations et accompagnements.

Ce parcours singulier nourrit ma méthode d’accompagnement, alliant des compétences acquises au fil des années à une sensibilité artistique et humaine, au service de votre transformation.

Comment se déroulent les séances ? :

Exploration : Nous identifions vos objectifs et les blocages qui vous freinent.
Plan personnalisé : Je conçois un programme sur-mesure, adapté à vos priorités.
Transformation : Par des exercices pratiques, des réflexions guidées et des outils créatifs, nous activons vos ressources intérieures.
Suivi : Je vous accompagne tout au long de votre parcours pour garantir une progression durable.

Qu’est-ce que je vous propose ?

Un coaching transformateur pour révéler votre potentiel. Ensemble, cultivons votre confiance et votre sérénité pour atteindre vos aspirations profondes.